Обновление: что хуже
Чтобы выяснить, как выход на работу влияет на здоровье, социологи изучили 1116 взрослых британцев, у которых не было работы в 2009-2010 годах. Под руководством медицинского социолога, профессора Манчестерского университета Тарани Чандолы (Tarani Chandola) ученые в течение нескольких лет следили за участниками исследования, отмечая их самооценку, состояние здоровья и уровень хронического стресса, о чем свидетельствуют гормоны и другие связанные со стрессом биологические показатели. В результате исследователи обнаружили, что у тех испытуемых, которые в итоге получили хорошее рабочее место, улучшилось психическое здоровье. Но у тех, кто попал на стрессовые, плохо оплачиваемые или нестабильные рабочие места, не только не увеличились показатели психического здоровья, но и физические показатели хронического стресса у таких людей были выше, чем у тех, кто оставался безработным.
Цель исследования заключалась в том, чтобы выяснить, что хуже для нашего психического здоровья — полное отсутствие работы или наличие хоть какой-то, даже плохой. При этом Чандола сосредоточилась на оценке работы, ориентируясь на определение Организации экономического сотрудничества и развития (OECD), согласно которому работа низкого качества характеризуется невысокой заработной платой (около или чуть ниже минимальной планки), небезопасностью труда, низкими показателями удовлетворенности работой, отсутствием чувства контроля, а также высокими показателями тревоги.
Как она отметила в интервью ResearchGate, для измерения уровня стресса они использовали биологические маркеры, которые не связаны с субъективным восприятием уровня стресса. Эти маркеры учитывали повышение уровня гормонов и увеличение воспалительных, метаболических и сердечно-сосудистых отклонений, как, например, повышение кровяного давления и уровня холестерина. Как выяснили ученые, уровни биомаркеров, связанных с хроническим стрессом, среди тех, кто получил работу низкого качества, были намного выше, чем у безработных.
Я хотела перепроверить общее негласное предположение, согласно которому хоть какая-то работа лучше, чем ее отсутствие. Я исследую влияние работы на состояние здоровья в течение нескольких лет. Люди соглашаются, что стрессовая работа ухудшает физическое и психическое здоровье. Но при этом они говорят в таких случаях: «но по крайней мере у меня есть работа», подразумевая, что быть безработным намного хуже для здоровья, чем иметь стрессовую и некачественную работу.
Она продолжает:
Нельзя игнорировать качество работы, говоря об успехах борьбы с безработицей. Мы должны помнить, что как хорошая работа благоприятна для здоровья, так работа низкого качества может нанести ему ущерб.
Хотя исследование касалось британских взрослых, Чандола отмечает, что несколько исследований в других странах, таких как Австралия, показали похожие результаты. Плохая работа хуже сказывается на вашем здоровье, чем отсутствие работы вообще. Конечно, полное отсутствие денег также может быть привести к большому напряжению.
Тем не менее, говорит Чандола, главное в том, чтобы люди смогли понять, может ли их работа привести к болезни. Если вы не можете уволиться, то подумайте о специалисте, который помог бы вам справиться со стрессом, или попробуйте поговорить с начальством о том, что вам даётся особенно тяжело, чтобы попытаться уменьшить ущерб, который может нанести плохая работа.
Полный текст исследования можно прочитать в International Journal of Epidemiology по этой ссылке.
Источник: http://lombardm-vl.ru
