Новая рубрика: просто о сложном процессе
Что такое лактация? Большинство женщин впервые задумываются над этим вопросом, когда им предстоит важное событие – рождение малыша. Некоторые и вовсе начинают интересоваться данным процессом только после родов. Между тем, период лактации – один из важнейших этапов в жизни матери и ее новорождённого ребенка.
Под лактацией понимают процесс продуцирования и выделения грудного молока у женщин, родивших ребенка. Однако в сущности этот механизм запускается ещё задолго до родов. Уже во 2 триместре беременности будущая мама может заметить изменения в груди, знаменующие начало подготовки организма к грудному вскармливанию: грудь увеличивается в размерах, соски становятся больше и заметно темнеют. Кроме того, расширяются грудные протоки, по которым уже во время беременности будет продвигаться молозиво – предвестник молока. Оно выглядит как густая жидкость белого, кремового или желтоватого цвета. У некоторых женщин молозиво не выделяется вплоть до самых родов, и это не является признаком патологии.
Именно молозиво – первая пища новорождённого ребенка в первые 2-3 дня его жизни. Грудное молоко в привычном понимании приходит только на 3-4 сутки после родов. Но не стоит беспокоиться: молозиво – очень питательная жидкость, и даже небольшое его количество способно насытить кроху. О том, что молоко наконец пришло, женщине подскажут определенные ощущения: чувство «распирания» в молочных железах, покалывание и набухание груди.
Иногда появление грудного молока несколько задерживается, и этому есть свои причины. Очень многое зависит от того, как протекали роды, от самочувствия мамы и ее послеродового гормонального фона. Непосредственное влияние на процесс лактации имеют именно гормоны – пролактин и окситоцин. Первый участвует в производстве молока, второй – в выделении. Выработка пролактина и окситоцина в организме мамы тесно связана не только с ее самочувствием, но и с ребенком: когда малыш начинает сосать грудь, уровень гормонов в крови повышается, и в ответ на это начинает вырабатываться необходимое количество молока. Именно поэтому врачи настоятельно рекомендуют прикладывать новорождённого к груди по требованию. Это поможет быстрее установить лактацию и защитит женщину от такой проблемы, как недостаток грудного молока. К слову, в ночное время пролактин вырабатывается сильнее, чем в дневное, поэтому ночные кормления очень важны.
Процесс лактации устанавливается не сразу. В первый месяц молока может быть мало или слишком много: организму нужно привыкнуть к новому состоянию. Но если женщина будет регулярно и правильно кормить младенца грудью, очень скоро выработка молока будет происходить именно в том количестве, которое требуется малышу. Через несколько месяцев приливы питательной жидкости в груди будут происходить только одновременно с прикладыванием.
Сколько длится период лактации? Большинство женщин могут сами регулировать его длительность. Одни отказываются от грудного вскармливания уже через несколько месяцев после родов, другие продолжают кормить грудью ребенка до 2-3 лет. Постепенное естественное угасание лактации приходится на период 2,5-3 лет после родов.
Нередко во время грудного вскармливания молодым мамам приходится столкнуться с определенными трудностями. Особенно тяжело приходится тем, кто впервые испытывает радость материнства. Это связано с тем, что при рождении первого ребенка у многих женщин имеются весьма смутные представления о том, как правильно прикладывать новорождённого к груди. Это порождает массу проблем – от трещин на сосках до недобора веса у младенца из-за недостаточного количества получаемого молока. Если мамочка намерена сохранить грудное вскармливание, ей будет важно узнать, как справиться с этими трудностями.
Итак, какие проблемы возникают в период лактации чаще всего?
Не стоит бояться трудностей лактационного периода: для каждой из этих проблем есть приемлемые пути решения. Кроме того, кормящая женщина всегда может обратиться за помощью к педиатру или консультанту по грудному вскармливанию. Опытный специалист поможет не растеряться в трудной ситуации и расскажет, как можно сохранить грудное вскармливание.
Сложно переоценить значимость грудного вскармливания в жизни ребенка и матери. Это совершенно удивительный процесс, созданный самой природой. Всё в нем устроено таким образом, чтобы дать максимальную пользу младенцу. Ни одно искусственно созданное питание не сможет заменить грудное молоко.
Молоко матери – естественная пища детей первых месяцев жизни, содержащая в себе всё самое необходимое, что нужно в этот период ребенку. Это комплекс белков, жиров, углеводов, незаменимых аминокислот, минералов и витаминов. Кроме того, в первые 6 месяцев жизни молоко заменяет малышу и питье, поэтому дополнительно допаивать его водой не рекомендуется.
Грудное вскармливание помогает младенцу расти здоровым и крепким, способствует формированию нормальной кишечной микрофлоры, повышает иммунитет и положительно влияет на его психоэмоциональное развитие.
Не менее важно естественное вскармливание и для самих женщин: оно улучшает выработку окситоцина, который, помимо всего прочего, способствует более быстрому восстановлению матки после родов. К тому же в процессе кормления грудью молодая мама тратит большое количество калорий, и лишние килограммы уходят практически незаметно. Грудное вскармливание – прекрасная профилактика онкологических заболеваний молочной железы.
Педиатры всего мира призывают женщин кормить грудью как можно дольше и отмечают: лактационный период – прекрасное время в жизни матери и её ребенка, и для новорождённого нет ничего лучше, чем питательное мамино молоко.
Источник: http://lombardm-vl.ru
